孩子遇到困难就退缩怎么办
孩子眼中看到的全是自己的缺点，没有自信，总是喜欢打退堂鼓，怎么办?接下来小编为大家整理了家庭教育的内容，一起来看看吧!
孩子遇到困难就退缩怎么办
心理学家在对学生的统计研究中发现，在智商相同的情况下，自信的学生在学校的成绩高于不自信的学生。心理学家在解释“为什么一样的天赋下，有人成功，有人却不成功时”指出，不成功者的自我认识能力差，因而易受外界影响，尤其是在外界的消极影响之下，他们会产生高度的焦虑，因而表现不佳，而且自我激励不足。所以，西方心理学家认为成功的人能够积极地进行自我认识，也就是自信，这是取得成就的驱动力之一。
除此之外，心理学家还发现，自信也是衡量一个人幸福程度的标准之一，自信的人感到生活幸福，所以自信对一个人来说是十分重要的品质。
孩子缺乏自信有多方面的原因，其中一点就是孩子觉得自己不行。一位男孩给知心姐姐写信说：“我想学游泳，我妈妈说你不行，你从小体弱下水会被淹着的。我想学炒菜，妈妈又说你不行，会烫着手的，你只会吃。我想学骑车，我妈妈说，你不行，会摔着的。我想出去郊游，妈妈说你不行，你很缺乏方向感。不行不行，我真的什么都不行吗。”这位妈妈看上去是十分爱护自己的孩子，但其实是在害他，老是对孩子说“你不行”，慢慢地，孩子就真的认为自己什么都不行了!
我不行，在孩子的头脑中，一旦扎下根来，孩子就会变得做任何事情都没有自信了，会觉得离开了父母老师寸步难行。缺乏自信会使孩子自暴自弃，不思进取，敏感封闭，走向心理疾病的深渊。
如何帮助孩子建立自信呢?最根本的就是要鼓励孩子，让孩子有成就感。鼓励有多种方式，家长要根据各自的情况采取适当的方式，在鼓励中有几点是要特别注意的，一是要真诚，不能让孩子觉得你是安慰他，甚至怜悯的，这样反而会加重他的自卑，也不要让孩子觉得你有嘲讽他的意思。二是不要过度表扬，不然会把问题引到另一个极端。下面提供几种具体的鼓励方法，以供参考。
1. 改变形象法。鼓励孩子着装整洁大方，说话声音洪亮，走路昂首挺胸，这都有利于增强自信。
2. 语言暗示法。家长可以用你一定行之类的语言为孩子打气儿，要向孩子发出我能行的正确信息，从而产生潜移默化的效果，不断强化孩子的这种积极向上的意识，帮助孩子树立自信心。
3. 预演胜利法。每当孩子遇到困难不敢接受挑战时，就要求他先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
4. 降低追求法。帮助孩子适当地调整目标，把大目标切割成小目标，把长远目标改成近期目标，让孩子更容易地体会到成功的喜悦，循序渐进地实现自己的理想，不断增强自信。
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为什么会产生畏难心理
畏难心理是指遇到困难或者不熟悉的事情选择退缩、放弃而不是坚持。但对于熟悉的，感兴趣的事情很愿意做。
01
孩子在成长、学习阶段：
如果孩子生来什么都会，或者发展到某个阶段自然而然的就会了该阶段的内容，那就不需要老师和家长做什么了。对于孩子而言，很多事情都正在学习，碰到不熟悉的、不会做的是正常现象。但是孩子一碰到困难，就产生畏难情绪，家长就需要注意了。
02
躲避批评：
有的孩子碰到问题就退缩、逃避，可能是害怕做错之后受到批评。如果不做，顶多被家长认为不会做，但是如果做错了就可能挨批评。这样的孩子遇到困难的第一反应就是放弃。长期这样，孩子没有成功处理困难的经验，以后就没有自信心应对困难了。
03
家长很忙：
有的家长没有时间陪孩子做事情，几乎所有的事情都是孩子自己一个人来完成。有时候，孩子遇到困难的事情，家长稍微指点一下就克服了。如果没有家长在身边，孩子没有人可以求助，就很容易放弃。
另外，自己一个人做事情很容易觉得无聊，没有兴趣继续做下去，很多成年人做事情都想找个伴一起做。孩子在家没有伴，家长又很忙没有时间陪孩子，孩子缺少陪伴的时候也很难坚持去做。
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畏难心理怎么克服
01
培养孩子自信心：
这个时候家长可以给孩子举例子，讲讲孩子以前的成功经验。让孩子感受到自己是有能力克服这个困难的。如果实在没有成功的经验，家长可以根据孩子的兴趣，带孩子看相关动画或者一起读绘本。通过绘本中成功的故事，教孩子遇到困难是可以想办法克服的。
02
家长以身作则：
一方面，陪着孩子把困难的事情分步骤，一小步一小步地完成。让孩子明白遇到困难可以找着手点，把事情分成很多可行的小目标，一点点的解决问题。这样帮孩子养成解决问题的思维，以后再遇到困难，他就可以自己想办法解决了。
另一方面，家长以身作则引导孩子克服困难，这种陪伴本身也是一种鼓励和支持。当孩子有困难的时候，可以随时求助家长，是心理上的一种无形的支持。如果孩子没有求助，家长也要及时发现孩子的畏难情绪，想办法引导孩子表达出来，然后帮孩子克服困难。
03
孩子情绪好的时候引导：
有的家长，孩子越不愿意做的时候，家长越要求孩子做。这时候孩子本来就有畏难情绪，再加上与家长的对抗情绪，更不愿意做了。所以，如果孩子现在实在不想做，情绪特别大，可以先跟孩子讲讲故事，读读绘本，等孩子情绪平静下来了，再引导孩子去做。
04
不随便批评，不吝于表扬：
当孩子没有做好的时候，家长不要立马批评孩子为什么做不好。而要帮孩子客观地分析没有做好的原因，再引导孩子怎么去解决。当孩子通过努力克服困难的时候，家长也不要吝于表扬。及时的表扬，对孩子来说是一种鼓励和肯定。孩子们都喜欢被表扬，下一次遇到困难，他也更愿意努力去克服，进而获得家长的表扬。
