重阳节5大传统习俗盘点
重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、那么以下是小编为大家准备了重阳节5大传统习俗盘点，欢迎参阅。
重阳节5大传统习俗
1、佩茱萸。
古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
2、赏菊。
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。
3、登高。
重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有着名的“龙山落帽”故事。
4、吃重阳糕。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。
5、饮菊花酒。
重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。
重阳节的起源
“重阳节”的名字是在三国时期出现的。据曹丕的《九日与钟友书》记载，“岁月来了，9月9日突然复活。九是阳数，日月并应，俗称，以为适合长久，所以享受宴会。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊花园，持糯，空服九华，寄托言语。”。这里还提到了菊花和葡萄酒。魏晋时期有赏菊喝酒的习俗。
唐代，重阳节被定为正式节日。此后，宫廷、民间共同庆祝重阳节，并在节日期间开展各种活动。
宋代，重阳节更加热闹。《东京梦华录》记载了北宋重阳节的盛况。《武林老事》还记载，南宋宫廷“八日作重九排”，等待第二天的盛大娱乐。
明朝，宫中宦官宫妃从初一开始就一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还亲自到万岁山登高，以畅秋志。
清代，明代的风俗习惯依然盛行。
自20世纪80年代以来，中国一些地方将夏历九月九日定为老人节，倡导全社会树立尊老爱老、助老的氛围。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。
2024年12月28日，全国人民代表大会常务委员会表决通过了新修订的《老年人权益保护法》。法律明确规定，农历九月初九为老年节。
重阳节要吃哪些食物
1.菊花
喝菊花是古人在重阳节的保留项目。请注意，“只看菊花”不仅仅是看而已。古人还把菊花泡在酒里，自由饮用。制作这种菊花酒并不难。用菊花、糯米、酒曲，按照一般的酿造方法，就可以酿出一坛鲜菊花酒。其味凉而甘，有养肝明目、健脑解痉、延缓衰老的功效。
2.重阳糕
重阳糕又称“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊花糕”，是用馒头做成的糕。辅料是枣、杏仁、松子、栗子，是甜品，有的是带肉的咸味。老年人吃了重阳糕就不会腰酸背痛，所以每年都要吃重阳糕，保持腰身强健。在重阳节习俗中，吃重阳糕是必不可少的，因为“糕”与“高”谐音，寓意生活水平步步高升，象征着家庭幸福、万事如意。
3.大枣
大枣具有宁心安神、增智健脑、增进食欲、去腥、抗过敏、提高免疫力的功效，还可防治高血压、骨质疏松、贫血。是老年人冬季的进补佳品。
4.核桃
核桃是补脑的佳品，也是补肾固精、温肺平喘的食疗佳品。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。老年人常吃核桃，可以保持头脑清醒，耳朵敏锐。
重阳节又叫什么节
重阳节又叫：登高节、赏菊节、茱萸节、老人节、重九节、晒秋节、菊花节、踏秋节、女儿节等。
从20世纪80年代开始，人们开始倡导全民尊老风尚，把农历的九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
重阳节有哪些忌讳
1、不能说节日快乐
九九重阳，九被觉得是阳数，二阳碰见叫重阳节。九又是数目字之中最大的数字，之所以这一天也是大凶日。遵循神州风俗人情里边转危为安的思索代换模式，雨后春笋节日挪动是为着镇压住敌焰而开办。因而在以此原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎约略不妥，不如说身体健康或者一家子平安更为恰当。
2、忌送菊花
尽管如此重阳节赏菊，饮秋菊酒，可别觉得重阳节就活该送菊花。菊花在老辈满心是祭花，是馈赠丧生者表述悲悼的鲜花。若送一束秋菊给老人，很兴许让椿萱很生气，误解你送花的意思。
3、忌出门子缺席三年的丫头回娘家
民间俗语有：“打道回府过重阳节，死她老婆婆娘”的传道。照说鲁西南地区的滕县就近，嫁出去三年之内的闺女这天未能回娘家，三年日后就可以回。当然这只是本地的风俗习惯，通国其它地域诚如是从未禁忌，方可回岳家的。
4、忌行房事
子女交合必以时，干才高达阴阳说和，不然生死不调，有损于子孙的生息，还会产生浩繁乱子。“重九”是阳数之顶峰，嗣后则转为阴数，故而禁忌布满冒失的所作所为，小心慎行，房事也在禁忌之列。
5、忌做饭
仙逝传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，逢年过节这天要让老母休养生息，得不到因煮饭而劳累。及时没能把其一道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。
