红豆沙的制作方法

红豆沙的制作方法Zt4篇语网

　　红豆沙是一款美味可口的美食，咬上去十分的美味可口，红豆还可以补血、除去消肿、增强心脏活动等作用。红豆中的一种营养素还可以增强肠胃的蠕动，减少便秘，减少心脏病和肾病所引起的病状。还具有减肥效果，十分具有营养价值的一道美食。Zt4篇语网

　　主料Zt4篇语网

　　细砂糖 ：160Zt4篇语网

　　红豆 ：500Zt4篇语网

　　辅料Zt4篇语网

　　葵花籽油 ：100Zt4篇语网

　　清水 ：适量Zt4篇语网

　　具体步骤Zt4篇语网

　　第一步Zt4篇语网

　　1.红豆提前泡一晚。Zt4篇语网

　　第二步Zt4篇语网

　　2.放入高压锅，清水没过食物三厘米左右。Zt4篇语网

　　第三步Zt4篇语网

　　3.选择稀饭/粥软烂口感。Zt4篇语网

　　第四步Zt4篇语网

　　4.把红豆煮开花。Zt4篇语网

　　第五步Zt4篇语网

　　5.连汤汁一起倒入搅拌机，搅拌成细腻的红豆沙。Zt4篇语网

　　第六步Zt4篇语网

　　6.不粘锅入油，倒入红豆沙Zt4篇语网

　　第七步Zt4篇语网

　　7.倒入细砂糖搅拌。Zt4篇语网

　　第八步Zt4篇语网

　　8.开着中火慢煮，要一直搅拌。Zt4篇语网

　　第九步Zt4篇语网

　　9.搅拌至豆沙抱团就可以了。Zt4篇语网

　　第十步Zt4篇语网

　　10.完成。Zt4篇语网

　　烹饪技巧Zt4篇语网

　　记得要用不粘锅。记得要用葵花籽油或色拉油。Zt4篇语网

相关文章：Zt4篇语网

1.5款好吃凉糕怎么制作才好吃步骤详解Zt4篇语网

2.豆沙酥的制作方法Zt4篇语网

3.红豆面包的制作方法Zt4篇语网

4.花式豆沙面包的做法好看又好吃Zt4篇语网

5.面包机做红豆面包的做法步骤简单Zt4篇语网